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Tiefgehende Artikel zu Themen rund um Reflux. Verständlich geschrieben, gründlich recherchiert.
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Hausmittel
Natron gegen Sodbrennen — wirkt es wirklich?
Natron neutralisiert Magensäure in Sekunden — aber Rebound-Effekt, hohe Natriumdosis und CO2-Bildung machen es zur zweischneidigen Waffe. Was Studien zeigen.
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Die 7 schlimmsten Lebensmittel bei Reflux
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So schläfst du trotz nächtlichem Sodbrennen
Linke Seitenlage bringt 87 % weniger Reflux-Episoden. Plus: Bett richtig hochstellen, 3 Stunden Mahlzeit-Abstand und welches Keilkissen wirklich hilft.